Journal de CeciliaCarol, 10 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2016
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

932 kcal Gras: 37,54g | Prot: 41,38g | Glu: 115,44g.   Petit Déjeuner: Chiquita Mini Banana, Strawberries, Chop't Avocado, 2% Fat Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Toasted Whole Wheat Bread. Déjeuner: Stuffed Mushrooms, Cucumber (with Peel), Broccoli, Lettuce. Dîner: Almonds. Snacks/Autre: Grapes, Stuffed Mushrooms, Red Delicious Apples, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. plus...
1850 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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