Journal de MMDuff10, 29 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2012
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2012:
2358 kcal Gras: 172,96g | Prot: 122,58g | Glu: 84,56g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuna Creations Sweet and Spicy, Tuscan Seasoned Broccoli, Shredded Mozzarella Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins, Sliced Pepperoni. Dîner: Rockin' Onion Petals, Ranch Salad Dressing, House Salad (No Dressing), Tuscan Seasoned Broccoli, Brown Gravy with Mushrooms, Meatloaf with Meatloaf Topping. Snacks/Autre: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). plus...
1907 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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