Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2019
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102 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2337 kcal
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Gras: 84,74g | Prot: 209,98g | Glu: 194,76g.
Petit Déjeuner: Rama Cremefine 7%, Frühlingszwiebeln, Bulk Powders Eiklar, Ei, Thunfisch. Collation: Gefüllte Champis. Déjeuner: Mischbrot, Milbona Quark 20%, Aldi Putenbrustfilet. Goûter: Bulk Powders Pure Whey Protein Apple Crumble & Custard, TiP Speisequark, Aldi Apfelmus. Dîner: Weizenbrötchen, Paniertes Schnitzel. Snacks/Autre: Banane, Süßkirschen, Pick Puszta Snack. plus...
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2935 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Degi Kind.
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