Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2019
|
102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 49,36g | Prot: 60,11g | Glu: 168,55g.
Petit Déjeuner: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Sernik Wiedeński, Krasnystaw Kefir, Banan. Déjeuner: MINERVA Dorsz w Oliwie z Oliwek, Chleb Razowy, Koral Grand Gold z Migdałami. Dîner: Żywiec APA. Snacks/Autre: Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
08 juin 19 par le membre: K1C1A
|
😁 I chyba zaraz na rower sobie pójdę. Pogoda wygląda na sprzyjającą 😉👍
09 juin 19 par le membre: gaweł_po_40
|
Ja się też zbieram na trenig, tylko nie wiem jaki 😹😹
09 juin 19 par le membre: K1C1A
|
Uuu dzisiaj zdecydowanie nordic. Daj trochę regeneracji, no chyba że sztanga wzywa 😉
09 juin 19 par le membre: gaweł_po_40
|
Udanego treningu, idę 🚴♀️💪😉👍
09 juin 19 par le membre: gaweł_po_40
|
Trochę szkoda iść na sztangę, bo trening na świeżym powietrzu lepszy niż klima... Udanego 🚴🏻♂️👍🐱
09 juin 19 par le membre: K1C1A
|
Brawa dla Was 🙂👍💪🏼🏋️♀️🚴♂️
09 juin 19 par le membre: fatslawio
|
Tak łaziłam z kijami, że buty mi się rozwaliły pod piętą 🙀 i przez to mam mega odcisk i pęcherz 🙀😾 jak ja jutro się doczłapie do pracy... Trzeba było na sztangi iść 🏋🏼♀️😸
09 juin 19 par le membre: K1C1A
|
K1C1A o rany, jeżeli chodzisz w pracy na obcasach to będzie jutro ciężki dzień 😐
09 juin 19 par le membre: gaweł_po_40
|
Chodzę w szpilkach, ale jutro chyba klapki na obcasie założę 😸 dobrze, że nie jestem facetem 😹
09 juin 19 par le membre: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gaweł_po_40
|