Journal de boomertjuh_9898, 09 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2019
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1598 kcal Gras: 71,05g | Prot: 89,36g | Glu: 143,44g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Smart Protein, Jumbo Classico Original Olijfolie, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Appel, Ei. Déjeuner: AH Biologisch Kaas Belegen, Felix Tomatenketchup, AH Zaans Volkoren Brood. Dîner: Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, Calvé Caesar Dressing, AH Ijsbergsla Melange, Cherrytomaten, Jumbo Linzen, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. Snacks/Autre: OLA Split, Jumbo Appel & Haver Vlokken Reep. plus...
2018 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de boomertjuh_9898


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