Journal de jascuel, 09 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2019
110,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1905 kcal Gras: 86,23g | Prot: 124,31g | Glu: 153,11g.   Petit Déjeuner: Vaalea Leipä, Punaviini. Déjeuner: Kanafilee, Coca-Cola Coca-Cola, Sinappi, Wilhelm Juustomakkara, Valio Smetana, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Borssikeitto. Dîner: Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Rainbow Kotikalja, Paistettu Kananmuna. Snacks/Autre: Pulla, Sokeri, Latte. plus...
2985 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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