Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2019
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1869 kcal
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Gras: 78,54g | Prot: 87,54g | Glu: 168,91g.
Petit Déjeuner: Flocons d'Avoine, Amandes, Carrefour Bio Son D Avoine, Markal Graines de Chia, Huile de Coco, Oeuf, Café Expresso, Primeur Banane, Fraises, Vrai Fromage Blanc. Déjeuner: Cerises Douces, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, Charal Steak Haché 5%, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Jus de Citron, Auchan Avocat, Champignons de Paris (Sautés), Tomates. Dîner: Paul Tartelette Framboises, Corona Bière, Picard Courgettes, Pommes de Terre Sautées, Steak de Bœuf. Snacks/Autre: Crêpes Nature, Ferrero Ferrero Rocher. plus...
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1735 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 5 heures, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cillus
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