Journal de JennekeCH, 09 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2019
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1798 kcal Gras: 57,76g | Prot: 63,32g | Glu: 247,18g.   Petit Déjeuner: Banaan, Havermeel, Amandelmelk Ongezoet, Speltmeel Volkoren, Amandelmeel, Gebroken Lijnzaad, Medjool Dadels, Frambozen, Banaan, Havermeel, Amandelmelk Ongezoet, Speltmeel Volkoren, Amandelmeel, Gebroken Lijnzaad, Medjool Dadels, Frambozen. Déjeuner: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Banaan, Dunne Maiswafels. Dîner: Olijfolie, Tomaten, Jumbo Kastanje Champignons , Courgette, Biologische Volkoren Penne Rigate. Snacks/Autre: Nectarines, Mucci Softijs Cups Vanille-Chocolade, Pure Chocolade 70%. plus...
2432 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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