Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2019
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1947 kcal
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Gras: 81,36g | Prot: 143,42g | Glu: 159,89g.
Petit Déjeuner: Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Геркулесовая Каша на Воде. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рис Вареный, Сосиски Молочные. Dîner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Zhmrk
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