Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2019
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2174 kcal
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Gras: 99,07g | Prot: 92,66g | Glu: 227,70g.
Petit Déjeuner: Paradis Kaszka Manna o Smaku Śmietankowym, Sól, Czarny Pieprz, Chleb Żytni, Pilos Twarożek ze Śmietaną. Déjeuner: Marwit Surówka Wiosenna, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Kotlet Mielony, Chłodnik Litewski. Dîner: Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Ogórek (ze Skórką), Ogórki Konserwowe, Chef Select Potrawka z Kurczaka w Sosie Śmietanowym, Ryż Biały. Snacks/Autre: Olimp Creatine 1250, Olimp BCAA Xplode Powder, Jabłko. plus...
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2854 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de GregSze
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