Journal de dlvb100, 10 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2019
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2646 kcal Gras: 33,66g | Prot: 87,43g | Glu: 520,13g.   Petit Déjeuner: Шаурма с Курицей, Клубника. Déjeuner: Шаурма с Курицей. Dîner: Мёд, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. plus...
2980 kcal Exercice: Kick-boxing - 1 heure et 30 minutes, Cross Training - 40 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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