Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2019
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1201 kcal
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Gras: 36,01g | Prot: 56,19g | Glu: 108,94g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Pink Lady Appels, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, AH Magere Franse Kwark, Aldi Filet Americain, Nectarines. Déjeuner: Bonduelle Edamame Bonen, Groene Olijven, Bosui of Lenteui, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil). Dîner: Tomatensaus, Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel), Verse Pasta (Gekookt), Pesto Saus. Snacks/Autre: Bitterballen, Pinot Gris (Grigio), Zoute Stokjes, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip. plus...
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2022 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Htide71
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