Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2019
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 77,33g | Prot: 110,39g | Glu: 191,47g.
Petit Déjeuner: Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Красная Цена Сыр Гауда, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 9%. Déjeuner: Красная Цена Шампиньоны Резаные, Красная Цена Сыр Гауда, Стебель бамбука Соус Сладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мака Лаваш Армянский Тонкий, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Snickers Шоколадный Батончик, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Даниссимо с Грушей. Snacks/Autre: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. plus...
|
|
1866 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|