Journal de Fat Mike's, 10 juin 19

Jackpot! Triple 4’s, still waiting for my prize though.

Time to get back to serious business of loosing weight, centimetres and gaining overall wellness.
144,4 kg Perdu jusqu'à présent: 37,8 kg.    Reste à parcourir: 32,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1561 kcal Gras: 69,42g | Prot: 126,52g | Glu: 104,69g.   Petit Déjeuner: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Woolworths Cranberry & Coconut Macaroon Muesli. Déjeuner: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Dîner: Lindt A Touch of Sea Salt, Nola Original Mayonnaise , Woolworths Coleslaw, Woolworths Roasting Vegetables, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Diet Whey Isolean, Diet Whey Isolean, Apple. plus...
Prenant 7 kg par Semaine


Commentaires 
Awesome u go mike 
10 juin 19 par le membre: goosen8677

     
 

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