|
lukt me niet om op gewicht te blijven , en ben der wel effe klaar mee .
Genoeg aan me hoofd , dus accepteren dat het nou eenmaal zo is .
|
86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
528 kcal
|
Gras: 14,95g | Prot: 28,32g | Glu: 65,18g.
Petit Déjeuner: AH Zaans Volkoren Brood, AH Zuivelspread Bieslook Light, Koffie. Déjeuner: AH Zaans Bruin, Calvé Pindakaas (15g), AH Volkoren Bollen, Jumbo Gegrilde Kipfilet. Snacks/Autre: Koffie. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|