Journal de 2fatiam, 10 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2019
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1573 kcal Gras: 126,86g | Prot: 107,16g | Glu: 1,49g.   Petit Déjeuner: Biogen Peptan Collagen, Salt, Coffee (Brewed From Grounds), Butter, PnP Fresh Cream. Déjeuner: Woolworths Kassler Chops. Dîner: Woolworths Lean Beef Mince, Egg (Whole), Lard. plus...
3078 kcal Exercice: Spinning - 50 minutes, Kettlebell (Girevoy) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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