Journal de 130576, 10 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2019
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1320 kcal Gras: 49,36g | Prot: 63,01g | Glu: 146,13g.   Petit Déjeuner: Oeuf Dur, Pain Complet, Lait avec 1% de Matières Grasses. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Pâté en Croûte, Huile d'Olive, Mozzarella de Lait Entier, Tomates. Dîner: Lait avec 1% de Matières Grasses, Yaourt Nature sans Gras, Sun Queen Cranberry , Migros Bio Flocons d'avoine Complets, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Fromage Suisse, Pain Multigrain, Abricots Secs. plus...
2558 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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