Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2019
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1567 kcal
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Gras: 45,61g | Prot: 79,05g | Glu: 207,41g.
Petit Déjeuner: Alpengut Österreichischer Bergkäse, Pfirsiche, Chiron Hanföl, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime, Ener Bio Leinöl, Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln. Déjeuner: Pellkartoffeln, Grüne Oliven, Grieß, Magerquark, Genuss Plus Chia-Samen, Apfelessig Naturtrüb , Linsen, Zwiebeln. Dîner: Kürbiskernöl, DM Bio Quinoa, Ener Bio Leinöl, Edeka Weizenmehl Type 405, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Karotten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Zwiebeln, Gemischte Blattsalate, Grünländer Leicht. Snacks/Autre: Bitterschokolade, Lambertz Compliments, Viva Vital Zarte Haferflocken. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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