Journal de jaywitch, 29 juil. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2010
97,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1442 kcal Gras: 70,68g | Prot: 95,74g | Glu: 113,10g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Milk original, Dried Apricots (Uncooked, Sulfured), Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified). Déjeuner: Mayonnaise, Blueberries, Raspberries, Chicken roll, Cherry Tomatoes, oatcakes Fine Milled, Radishes, Cucumber (with Peel), Celery, Lettuce. Dîner: Olive Oil, Radishes, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Potatoes (Skin, Without Salt, Boiled), Lamb Roast. Snacks/Autre: Alpro Soya Milk original. plus...
2534 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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