Journal de katraZ, 10 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2019
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1033 kcal Gras: 63,16g | Prot: 50,08g | Glu: 66,16g.   Petit Déjeuner: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Сыробогатов Плавленый Сыр, Колбаса Докторская, Хлеб 8 Злаков. Snacks/Autre: Творожный Десерт. plus...
2131 kcal Exercice: Squats - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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