Journal de silvaprata, 10 juin 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2019

62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juin 2019:

1333 kcal

Gras: 65,68g | Prot: 47,08g | Glu: 125,84g. Petit Déjeuner: Renata Biscoito Água e Sal, Imperial Manteiga Comum com Sal, Stevita Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Perdigão Hambúrguer de Frango, Ovo Cozido. Dîner: Massa Leve Escondidinho de Frango. Snacks/Autre: Indaiá Citrus Laranja, Hershey's Hersheys Air, Eqlibri Panetini Sabor Cottage com Ervas. plus...

1752 kcal

Exercice: Randonnée - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Estou feliz demais achei que não ia comprar Tá faltando pouco agora

10 juin 19 par le membre: silvaprata


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