Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2019
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2303 kcal
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Gras: 85,34g | Prot: 151,15g | Glu: 224,35g.
Petit Déjeuner: Peito de Frango, Pão Francês, Integralmedica Creatina, Growth Supplements Multivitamínico, Leite Integral, Café com Açúcar. Déjeuner: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Marilan Biscoito Água e Sal, Ovo Mexido, Paulista Leite Integral, Café com Açúcar. Snacks/Autre: Leite Integral, Bolo de Chocolate, Integralmedica BCAA Powder, Leite Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Canela, Bodybuilders 6 Six Protein. plus...
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2933 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de crapaf
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