Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2019
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 53,35g | Prot: 70,95g | Glu: 105,93g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, Butter, Pumpernickel Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Déjeuner: Cheese, Protein Brownie, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Moon Belgian White, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Pepsi Diet Pepsi (Can). Dîner: Pork and Beans, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). plus...
|
|
2382 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, walking - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures et 16 minutes, wall push ups - 40 minutes, planks - 4 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lydium
|