Journal de shawna63, 10 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2019
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1724 kcal Gras: 138,89g | Prot: 86,32g | Glu: 36,84g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed), Neilson Dairy 18% Table Cream. Déjeuner: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Butter (Salted) , Great Value Old Cheddar Cheese Slices, Flatout Protein Up Carb Down, Cucumber (with Peel), Summer Fresh Artichoke & Asiago Dip, Mastro Salami Sopressata, President's Choice Naturally Smoked Dry Cured Thick Cut Bacon. Dîner: Parmesan Cheese (Grated) , Butter , Green Giant Cauliflower Rice , Baked or Broiled Trout, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Snacks/Autre: President's Choice Saucisson Sec Tradionnel, low carb freezer fudge. plus...
206 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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