Journal de 정현엄마, 11 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2019
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1329 kcal Gras: 78,35g | Prot: 89,74g | Glu: 62,44g.   Petit Déjeuner: 스포츠리서치 콜라겐 팹티드, ZenWise MCT Oil, 아메리카노, 아이허브 기버터. Déjeuner: 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 삶은 계란, 김치, 껍질없이 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살 (반죽먹음), 밥. plus...
599 kcal Exercice: Zumba - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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