|
Вчера не смогла сделать 1800 ккал. Не включила в рацион овощи, чувствовала в животе тяжесть. Есть не хотелось. Какое-то не очень здоровое ПП вчера получилось.
|
56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 87,32g | Prot: 88,46g | Glu: 202,60g.
Petit Déjeuner: Вода с Лимоном, Basilur Зелёный Чай, Янтарь Сыр Колбасный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Калужский Хлебокомбинат Совитал. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Постный Борщ. Dîner: Печень Куриная Жареная, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Райт Винегрет Овощной с Фасолью. Snacks/Autre: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Сушеный Ананас, Окей Финики Сушеные с Косточкой. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|