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Shirt en onderbroek aan en dinsdag ochtend meteen uit bed op weegschaal
Gaan weer een nieuw begin maken met kha eten en 1500 calorieën Max per dag
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2081 kcal
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Gras: 130,07g | Prot: 87,86g | Glu: 120,59g.
Petit Déjeuner: AH Doosjevol Tropisch Fruit, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: Uien, Jumbo Filet Americain Naturel, AH Rijstwafels Zeezout. Dîner: AH Platte Peterselie, AH Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Gesneden Ham, AH Witte Asperges, AH Aspergesoep Verspakket. Snacks/Autre: Duyvis Pinda's Gezouten, Appel. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de J.mallens
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