Journal de sarahraven, 11 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2019
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1430 kcal Gras: 49,00g | Prot: 68,35g | Glu: 176,14g.   Petit Déjeuner: REWE American Sandwich, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Äpfel, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Milbona Butterkäse, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE American Sandwich. Dîner: Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis, Hühnerfrikassee. Snacks/Autre: Kaffee, Milch 1,5%. plus...
2834 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Vélo d'appartement - 24 minutes, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Travail - 4 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 9 heures et 1 minute, Lecture - 2 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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