Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2019
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51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2007 kcal
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Gras: 63,25g | Prot: 168,63g | Glu: 201,50g.
Petit Déjeuner: IHOP French Vanilla Coffee , Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, MuscleTech Phase8. Déjeuner: thinkThin Creamy Peanut Butter High Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Dîner: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Canned Spinach, Old El Paso Medium Taco Sauce. Snacks/Autre: Vodka, BSN Endorush - Green Apple, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. plus...
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2361 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures et 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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