Journal de maggie64, 31 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2012
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2012:
1582 kcal Gras: 72,48g | Prot: 51,85g | Glu: 181,00g.   Petit Déjeuner: lowfat chocolate milk, Hotcakes and Sausage without Syrup & Margarine, syrup, Gravy Biscuit, Hash Brown (from Frozen). Déjeuner: filled donuts, kfc honey mustard, kfc mashed p[otatoes and gravy, kfc shicken strips. Dîner: peanut butter, wheat bread, saltines, campbells chicken noodle soup. Snacks/Autre: sugar free chocolate pudding. plus...
2063 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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