Journal de claragrube, 11 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2019
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 23,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1962 kcal Gras: 52,88g | Prot: 70,42g | Glu: 302,28g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, K-Bio Vollkorn-Dinkelflocken, Chiquita Banane, Davert Geschälte Hanfsamen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Gebratener Reis mit Hühnchen. Dîner: Milram Buttermilch Drink Himbeere, Pflaumen, Wassermelone. plus...
3137 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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