Journal de trinsalaloy, 11 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2019
75,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2229 kcal Gras: 64,89g | Prot: 155,13g | Glu: 262,72g.   Petit Déjeuner: Egg White, Egg. Déjeuner: Mustard, Sprouts Farmers Market Oven Roasted Turkey Breast, Pickles, Great Value Romaine Lettuce, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Great Value Romaine Lettuce, Sprouts Farmers Market Roast Beef, Sprouts Farmers Market Multi-Grain Bread. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, In-N-Out Double-Double Protein Style (No Spread). Snacks/Autre: Yogurtland Plain Tart Frozen Yogurt, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Blueberries , Strawberries, Coffee, Bananas, Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Baby Spinach, Apple Banana, Cilantro, Honey, Ginger, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cucumber (with Peel). plus...
3033 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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