Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2019
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1766 kcal
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Gras: 37,54g | Prot: 86,31g | Glu: 263,11g.
Petit Déjeuner: Tesco Semi-Skimmed Milk, Asda Swiss Style Muesli No Added Sugar. Déjeuner: Sainsbury's Sugar Snap Peas, John West No Drain Tuna Steak in Brine, Aldi Light Mayonnaise, Rowan Hill Bagel Plain. Dîner: Dolmio Low Fat Bolognese Sauce, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Morrisons Pasta Shells. Snacks/Autre: Hartley's Sugar Free Orange Jelly. plus...
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2131 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Lose arm fat fast - 10 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de katharine81
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