Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2019
|
56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 35,75g | Prot: 82,14g | Glu: 111,74g.
Petit Déjeuner: Булгур (Вареный), Гречка Отварная, Тыква. Déjeuner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Минтай, Льняные Семена, Свежие Новости Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Персики, Калинка Сыр Мягкий Адыгейский, Щедрые Хлебцы Гречневые. plus...
|
|
1838 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Cardio - 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Svetulik356
|