Journal de Dag20, 12 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2019
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1249 kcal Gras: 61,18g | Prot: 64,48g | Glu: 105,27g.   Petit Déjeuner: Raw Bite Raw Cacao, Organic Fruit & Nut, Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Déjeuner: Cheddar Kaas, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes, Gekookt Ei. Dîner: Knorr Indiase Kip Madras, Caesar Salade Dressing, Appel, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Geitenkaas, AH Champignons. Snacks/Autre: Lindt Excellence 70% Cacao, AH Snack Tomaatjes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine





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