Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2019
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49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1391 kcal
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Gras: 46,64g | Prot: 63,47g | Glu: 184,27g.
Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Tatlı Kiraz, Kivi Meyvesi, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Déjeuner: Zeytinyağı, İçim Fit Süt Çikolatalı, Salatalık, Salatalık, Duru Kara Buğday, Kırmızı Domates, Maydanoz, Semizotu. Dîner: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Simbat Kabak Çekirdeği, Beyaz Ekmek, Kavun (Kokulu Kavun), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Taze Fasulye. plus...
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1364 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de eylül 23
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