Journal de mihashi25, 12 juin 19

やっぱり増えてた、走ろう!
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2054 kcal Gras: 39,50g | Prot: 119,08g | Glu: 112,68g.   Petit Déjeuner: ミックスナッツ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Déjeuner: 小諸そば かけそば, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (15g). Dîner: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, 生ビール, ハイボール. Snacks/Autre: ミックスナッツ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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