Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2019
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2388 kcal
|
Gras: 80,51g | Prot: 164,55g | Glu: 260,08g.
Petit Déjeuner: Банан, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Вологжанка Снежок, Простоквашино Творог 9%, Сыр Российский, Ячневая Каша на Молоке. Déjeuner: Конфи Терра Торт Сметанный, Смешанные Овощи (Замороженные), Перловка. Dîner: Куриная Отбивная, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
3262 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de trenerotboga
|