Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 41,74g | Prot: 94,43g | Glu: 172,32g.
Petit Déjeuner: Вода, Магнит Яблоко Гренни Смит, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Вареное Яйцо, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Хлебзавод 3 Окский Новый, Минтай Тушеная с Мексиканской Смесью, Чай. Dîner: Традиции Севера Семена Льна, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизово Корейка Фермерская, Домашний Сыр, Чай. plus...
|
|
1965 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 15 minutes, тренировочный диск - 30 minutes, Складывание белья - 25 minutes, Разговор по телефону сидя - 2 heures et 10 minutes, Разговор по телефону стоя - 3 minutes, Dormir - 9 heures et 10 minutes, Repos - 8 heures et 37 minutes, Подметание полов - 35 minutes, Приём пищи сидя - 45 minutes, Одевания - 15 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Персанальная гигиена - 15 minutes, Douche - 45 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелине1989
|