Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 62,08g | Prot: 90,00g | Glu: 151,40g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Kühne Feine Cornichons, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaffee. Dîner: Gutfried Geflügel Bockwurst, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer. Snacks/Autre: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Corny Free Schoko (20g), Jever Fun, Ferrero Jogurette, Balisto Muesli-Mix. plus...
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2905 kcal
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Exercice:
Repos - 4 heures, Regarder TV - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Shopping - 1 heure, Douche - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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