Journal de Leonie Lubbe, 13 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
64 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1662 kcal Gras: 65,42g | Prot: 56,90g | Glu: 134,11g.   Petit Déjeuner: Cooked Spinach, Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread, Cheddar Cheese . Déjeuner: Avocados , Baby Spinach, Brie Cheese , Green Peppers , Olives, Tomatoes. Dîner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Baby Zucchini , Woolworths Pumpkin Pie, Tongue. Snacks/Autre: Claret Wine, Sherry, Clover Full Cream Fresh Milk, Regular Coffee. plus...
656 kcal Exercice: Indoor cycle - 46 minutes, Apple Health - 23 heures et 14 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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