Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2731 kcal
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Gras: 185,45g | Prot: 111,30g | Glu: 146,01g.
Petit Déjeuner: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Crefée Kruidenkaas, Koolhydraatarm Brood. Dîner: De Ruijter Vlokfeest, Blue Band Goede Start, Bolletje Wit, Kapsalon, Frikandel Speciaal, Melkan Halfvolle Melk. Snacks/Autre: Jumbo Ongezouten Pinda's, Lindt Excellence 85% Cacao, Pepsi Max, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Jumbo Olijven met Feta Kaas, Beemster Extra Oud, Bifi Bifi, Gekookt Ei. plus...
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2376 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Travail - 6 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de thunderb76
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