Journal de Dag20, 13 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1250 kcal Gras: 48,49g | Prot: 77,84g | Glu: 127,15g.   Petit Déjeuner: Broccoli, Cheddar Kaas, Courgette, AH Champignons, Gekookt Ei, AH Prei. Déjeuner: Schepijs, Teriyakisaus, Courgette, Champignons, AH Prei, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes. Dîner: Gebakken of Geroosterde Tonijn, Olijfolie, Gekookt Ei, Radijs, AH Snack Tomaatjes, Gemengde Sla. Snacks/Autre: Lindt Excellence 70% Cacao, Aardbeien, AH Snack Tomaatjes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine





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