Journal de antoniaaldous, 13 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1543 kcal Gras: 47,15g | Prot: 132,32g | Glu: 140,40g.   Petit Déjeuner: Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Total 0% Greek Yoghurt, Sainsbury's Blueberries, Total Greek Yoghurt. Déjeuner: Asda Gala Apple, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Oaklands Green Beans, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt, Sainsbury's Carrots, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Tesco Bistro Salad. Dîner: Cadbury Dairy Milk, Chocologic Giant Dark Chocolate Buttons, Hovis Wholemeal Bread Medium, Nectarines, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Asda Venison Burger, Yeo Valley Natural Yogurt , Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt, Tesco Spring Greens. Snacks/Autre: Biscuit, Chocologic Giant Dark Chocolate Buttons, Cooked Dried Prune with Sugar, Tesco Dried Mixed Fruit, Total 0% Greek Yoghurt, Semi-Skimmed Milk. plus...
2396 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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