Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2191 kcal
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Gras: 83,24g | Prot: 168,08g | Glu: 176,44g.
Petit Déjeuner: Big Joy Big Whey Protein , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Yumurta Beyazı, Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği. Dîner: Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Reis Basmati Pirinç. Snacks/Autre: Ceviz. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mhmtkrdag
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