Journal de sedakaya44, 13 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

823 kcal Gras: 40,90g | Prot: 38,33g | Glu: 73,26g.   Petit Déjeuner: Olivenöl, Ei, Zucchini, Zwiebeln. Dîner: Aldi Kaisergemüse, Butter, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Wassermelone. Snacks/Autre: Nektarinen. plus...
2312 kcal Exercice: Ménage - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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