Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1493 kcal
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Gras: 27,65g | Prot: 115,94g | Glu: 187,39g.
Petit Déjeuner: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Prozis Real Whey Panettone, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Sedanini Rigati. Dîner: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Prozis Real Whey Panettone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori Ciliegini, Lindt Excellence 99% Cacao, Bresaola, Eurospin Pane di Segale. Snacks/Autre: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Nesquik Nesquik in Polvere, Novi Crema Novi. plus...
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2191 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 22 minutes, Course à Pied - 11/kph - 19 minutes, Repos - 16 heures et 26 minutes, Dormir - 6 heures et 53 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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