Journal de arieska., 13 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
47,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

685 kcal Gras: 23,76g | Prot: 31,32g | Glu: 91,08g.   Déjeuner: Perkedel Kentang, Perkedel Jagung, Hati Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tempe Orek. Dîner: Perkedel Jagung, Perkedel Kentang, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tumis Buncis, Tempe Orek. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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