Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2757 kcal
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Gras: 71,65g | Prot: 102,92g | Glu: 310,08g.
Petit Déjeuner: Kippenbouillon, Zonnatura Haver Amarant Muesli, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Vanille, AH Rijstwafels Zeezout, Calvé Pindakaas (20g). Dîner: Philadelphia Philadelphia Jalapeno, Olijfolie, Bertolli Bakken en Braden, Uien, Jumbo Diepvries Sperziebonen, Euro Shopper Doperwten, AH Diepvries Boerenkool, AH Varkensfiletlapjes, AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Autre: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Gin, Aperol Spritz, Milka Melkchocolade, Nectarines, AH Doosjevol Kersen, Blooker Cacao, AH Pure Chocolade, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Milka Melo-Cakes, AH Geitenkaas 30+, Vitalu Voltarwe Crackers, Galia Meloen. plus...
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2651 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 37 minutes, Fitness - 19 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 6 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 38 minutes, Assis - 14 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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