Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 54,45g | Prot: 100,53g | Glu: 158,21g.
Petit Déjeuner: Кокосовое Масло, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста с Солью, Овсянка пустая, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи. Déjeuner: Руккола, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Черешня, Клубника, Оладьи кабачковые. Snacks/Autre: Канів Сыр Каневский, Персики, Запеканка из творога. plus...
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1935 kcal
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Exercice:
Trampoline - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Еlena22
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